やってしまいました。
昨日の夜、バイトから帰る途中、駅の階段を2段ほど落ちて、右足首を捻挫しました。
軽い捻挫だと「ギュキッ」て感じだと思うのですが
今回は「ギュキギュキギュキギュキギュキギュキギュキギュキギュキギュキ」って感じでした。
パスタのゆでる前の麺を10本くらい一気に折った、みたいな音でした。
駅の階段の下で動けずに倒れていたところ、強面のお兄さんが「大丈夫ですか？」と声をかけてくれました。
全然大丈夫ではなかったのですが、夜遅くでしたし怖かったので「大丈夫です！本当に！ありがとうございます！！」と言って追い返しました（ごめんなさい、ありがとうございます）。
しばらくじっとしていたのですが、なんとか電車に乗り込んで、地元駅まで辿り着き、その後は母が車で迎えに来てくれたので無事帰宅できました。
帰宅後、氷水に保冷剤を大量に入れたキンッキンの水で患部を冷やされ、その冷たさに感情を失い、しばらくボーっとしていました。
次の日（つまり今日）バイトの予定だったので、とりあえずバイト先に連絡をいれて、その後またボーっとしていました。
寝るときは湿布を貼り、伸縮テープでぐるぐる巻きにして固定し、その上からさらにテープで補強し、クッションの上に足を乗せて寝ます。
捻挫をしたときは、まず最初にめっちゃ冷やす。
その後は冷やす、固定する、患部を上に上げる、というのが重要なのだそうです。
4年前にも右足首を派手に捻挫し、ギプスをして松葉杖生活だったことがあります。
その時学んだことがかなり活きました。
現在は「なんてアホなんだろう」「なにしてんだろう」「自分ゴミじゃん」と、自己嫌悪期に入っています。
実は次の土日にライブがあり（私は大学の軽音学部でドラムをやっています）、出演する予定だったのですが、右足でペダルを踏むのは到底無理そうで、バンドを組んでいるみなさんに多大なるご迷惑をおかけすることになってしまいました。
4年前も高校の軽音学部にいて、「バスドラ踏めねーじゃん！！」となったことを覚えています（あと体育祭も出られなかった）。
捻挫はしっかり治さないと癖になってしまう、と4年前に聞かされていました。
しかし松葉杖が取れた後にも何度か軽く捻ってしまっていて、もうけっこう癖になってしまっているのかもしれません。
みなさんもお気をつけください。
itoi
コメント